Artikelen 1 - 10 van 26 in de rubriek Mens en GezondheidMens en Gezondheid
Acne bij volwassen komt veel vaker voor dan men denkt. Één oorzaak van acne bij volwassen kan stress zijn. Lees hier de meest voorkomende oorzaken van acne bij volwassenen.
Aandoeningen, 18-04-2009
Veel mensen willen graag afvallen door meer lichaamsbeweging maar vinden het moeilijk om ermee te beginnen. Starten met meer bewegen is echter zo simpel. In dit artikel geef ik voorbeelden van hoe je…
Diversen, 20-10-2008
Afvallen met rauw voedsel is een zeer gezonde manier om gewicht te verliezen. De enzymen in rauw voedsel zullen meer vet verbranden. Afvallen met rauw voedsel kun je doen door jouw maaltijden langzame…
Dieet, 10-10-2008
Afvallen op middelbare leeftijd is zeker mogelijk. De menopauze wordt vaak als excuus gebruikt om niet te kunnen afvallen. Lees hier zeven tips om gewicht te verliezen op middelbare leeftijd.
Dieet, 09-02-2009
Er bestaat nog veel onduidelijkheid over diabetes, in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd. Hier lees je wat het verschil is tussen diabetes type 1 en diabetes type 2. Verder behandelt dit artike…
Ziekten, 23-10-2008
Na puistjes ontstaan er vaak nare acne littekens. Deze acne littekens kun je sneller genezen in vier simpele stappen. Lees hier wat je zelf kan doen om acne littekens sneller te genezen.
Aandoeningen, 19-04-2009
Het belang van proteïne (eiwit) wordt door veel mensen onderschat. Hier zal worden uitgelegd waarom proteïne zo belangrijk is voor ons lichaam en speciaal voor mensen die bezig zijn met gewichtsverlie…
Gezonde voeding, 29-09-2008
Permanent gewichtsverlies wil zeggen: gewicht verliezen totdat je jouw streefgewicht hebt bereikt om daarna op dit streefgewicht te blijven. Bij permanent gewichtsverlies is het van zeer groot belang…
Dieet, 04-11-2008
Een gezond ontbijt zorgt voor gewichtsverlies. Lees hier hoe je gewicht gaat verliezen door gezond te ontbijten. Naast gewichtsverlies zijn er nog vele goede redenen om iedere dag een gezond ontbijt t…
Gezonde voeding, 22-02-2009
Veel mensen die willen afvallen houden het meestal niet lang vol. Gewicht verliezen gaat gemakkelijker als je gemotiveerd bent en blijft. Ik geef hier zes tips die je gemotiveerd zullen houden tijdens…
Dieet, 29-10-2008